113.11.21 (四)
穿著Magic speed3 打破個人10km 最佳，心中非常振奮，感覺自己的狀態完全回來，很有機會打破去年台北馬創下的半馬PB 一舉破2
113.11.24 (日)
與森跑團練16 km 長距離，是台北馬前最長的距離，很順利的跟著5:50配速列車完成課表。心裡很開心，盤算著按照這樣的進度，台北馬肯定是十拿九穩。
殊不知，意外就這樣突然發生了。
- Dec 06 Fri 2024 21:11
113.12 台北馬前的意外
- May 30 Thu 2024 00:59
2024 大腸鏡全紀錄
- Apr 01 Mon 2024 14:24
2024 岡山 倉敷 廣島 神戶 五天四夜自由行 行程概覽
Day1
岡山桃太郎機場～check in 東横のヨコ～岡山車站領PASS～涮涮鍋 壽喜燒 惠～岡山城夜景～唐吉柯德血拼
DAY2
岡山車站～倉敷車站～Cafe Biscuit 早餐～倉敷川逛街～百名店倉敷咖啡館～倉敷川散策～Ario mall 美食街午餐～三井Outlet 血拼～ いわ栄迴轉壽司～AEON mall 逛街～鳥貴族居酒屋
- Jan 06 Sat 2024 09:42
【閱讀心得】越工作 越自由
圖片取自yahoo拍賣閱讀完本書會給人用新的眼光來看待手中的工作，就我自己的感受，感覺眼中閃爍著光芒的我，那顆初踏入職場的好奇心又再次的被喚起。
「Job」 and 「Work」：假如我們看待自己的工作用，「這是一份能換取薪水的工作，只要被動地符合該職稱的要求就夠了」的心態，那麼和人工智能有何兩樣，甚至還比不上它。
我認為，作者想要給我們看待工作，兩個重要的觀念是「好奇心」與「相信」。
- Nov 20 Mon 2023 20:56
被支持，我
- Nov 12 Sun 2023 22:13
- 112.11.12 愛的決定
- Sep 23 Sat 2023 05:08
「閱讀心得」為約會立界線
圖片取自博客來
為約會立界線是「立界線」系列在2023年5月出版的新書，在這之前，已經閱讀過「為婚姻立界線」和「為關係立界線」兩本書，當中被提醒在關係中一定要重視內心的感受，倘若對方的負面品格或是在特定事件中讓你感到不舒服，務必要找她聊聊。有了先前不錯的閱讀體驗，在一次逛校園時發現了這本書，二話不說就把它給帶回家放入待讀清單中。
- Sep 03 Sun 2023 18:35
2023 福岡 Day3 大福うどん早餐、Espressamente illy 咖啡、博多中央JR九州 Blossom 酒店、濱田屋水炊雞
行程概覽：早餐大福うどん → 天神地下街 → Espressamente illy 咖啡 午餐 → Check in 博多中央JR九州 Blossom 酒店 → 晚餐 濱田屋水炊雞
第三天的早餐，來到博多一番街很道地的日式早餐店「大福うどん」
這間比較少觀光客，店內大都是日本上班族或長輩居多
鮭魚定食 + 明太子 (確切價格已忘記，但是是非常經濟的價格)
- Aug 29 Tue 2023 14:11
2023 福岡 Day2 由布院之森、金麟湖、湯之坪街道(Telato抹茶、金賞可樂餅)、屋台笑平、24小時超市 MaxValu
行程概覽：7-11 早餐 → 9點由布院之森 → 金麟湖 → 湯之坪街道 → 15:50由布院之森回飯店休息 → 晚餐屋台笑平 → 24小時超市 MaxValue
早安福岡，簡單的早餐，不平凡的美味，到日本就是要來一杯濃醇香的明治牛奶。
- Aug 28 Mon 2023 20:45
2023 福岡 Day1 博多車站、shin-shin 純情拉麵、那珂川水上巴士、中洲川端
行程概覽：福岡空港 → 福岡三井花園祇園飯店 → 博多車站 → shin-shin 純情拉麵 → 那珂川水上巴士 → 散步中洲川端
必拍飛機餐
13點多離開機場前往博多車站，先去領JR北九州pass，殊不知外國人領pass無法用機器領，只好和大家一起排隊，約30分鐘領到。
