畢業後，就再也沒有機會參與校園辦的營隊，這次的回歸，像是回到了初戀的滋味。
雖然內心很明白，現在的感動，隨著時間都將變得模糊，但我相信，每一次的累積對我而言都是有意義的，透過文字將溫度給保存下來。
通常，我在一個新的環境中會需要好幾天的時間才能融入群體，感謝神，這個小組讓我感到很被接納，很自然地就與弟兄姐妹建立信賴關係。
「光鮮亮麗的外表，背後卻擔著沉重的壓力」，這樣的人比我所想的多很多，這讓我感到很羞愧，自己在過去被保護的太好，而不了解這個社會有許多的人正等著為他們禱告。感謝神，同組的弟兄姐妹都很願意將自己的重擔給交託，不單是信任彼此，更因為我們信靠的是同一位神。
「零秒反應力」這本書的主軸內容在教導我們如何提升反應力及思考深度。當初會找到這本書是想要提升自己的表達能力，我以為要提升這樣的能力不外乎是增加聊天的題材以及說話技巧，但看完了這本書發現其實有個更根本的問題，也就是我們的思考與邏輯夠不夠深刻。
「複利效應」是ㄧ本很容易讀的書，內容在探討成功及如何贏得成功。作者戴倫．哈迪，他在24歲時年收入已經破百萬美元；27歲時，擁有一家年營收超過5000萬美元的公司。同時，他也是【紐約時報】的暢銷書作者，出版過三本書；更是全美知名的演說家。
以下，我就和大家分享我個人覺得可以帶著走的收穫。
1.清點身旁的朋友
我的成就、收入、心態、健康會 = 最常與我相處的5個人的平均，雖然這不會是絕對的，但你們一定會彼此影響。因此，要開始做出取捨，若是他們會對於我造成不好的影響力：對工作充滿抱怨、對人生不積極、不重視健康的重要性，要減少與他們相處的時間。只能相處5分鐘的人，不要與他們互動5小時；5小時的人不要相處好幾天。
他們先憑藉自己的努力，掌握機會，得到了眾人眼中的成功。
不過，當他們面對：
一張虧損十二年的財務報表；一段外遇；一個不想追逐的績效數字；一張因關說受攔阻，無法實現的藍圖；一個童年驚悚的噩夢，還有什麼力量，讓他們從工作中重新出發，勇登生涯高峰？
在看完本書後，我感到非常的被激勵，以上這五位前輩的職場雖然與我大不相同，但當中的信心與態度卻帶給我很大的衝擊。
某天下午，手上提著一桶炸雞正準備回家享用，行經羅斯福路時看到一家醒目的黃色招牌，有鑒於最近吃太好體態有點走樣，想說有時間進去參觀也無彷，殊不知卻開啟了我的健身之路。
去年2018年才剛設立的 Fit zone 是World Gym旗下的品牌，主打團體教練課，透過60分鐘高強度間歇訓練幫助你有氧燃脂。目前全台有三家分店：公館、天母及台中公益店
這間是我去報名運動的 FitZone 公館店
課程說明（FitZone 60 與 FitZone Cross ）
為期三週的大夜生活轉眼間即將結束，趕緊來回顧。
【概述】
大夜每天會有三位藥師在急診值班，上班時間從 20:00~8:00 共 12 小時，由於時間很長再加上不是每段時間人潮都這麼洶湧，每個人能輪流休息兩段時間，分別是2小時與3小時。
我們醫院的大夜藥師共有5位固定班底，每個人的生活與性格都非常有意思。每位PGY藥師都會輪到三週的大夜Training，前兩次會先陪班當第四個人，跟在夜班小組長身邊學習，之後共有10次上大夜的機會。
【陪班】
這天起了個大早，為的就是那人氣NO.1的牛舌早餐「たんや」
這間店位於博多一番街，要找到這間店不難，一大早7點多唯一有在排隊的就是這間店，我們等了約15分鐘後排進店裡。
牛タン朝定食 + 生雞蛋
期待很久的福岡之旅總算啟程了，趁著還記憶猶新時來紀錄這充實的三天。
DAY 1 行程概述
「福岡機場」買地鐵二日券 → 回「鹿島本館」放行李 → 博多車站牛腸鍋 「おおやま」 → 「瑪麗亞諾Outlet」 血拼 → 回民宿泡湯休息 → 博多運河城拉麵競技場「久留米 本田平次郎拉麵」 → 櫛田神社
福岡位於九州的最北邊，為九州最熱鬧的都市，當地的機場距離市中心非常近，只要搭10分鐘的地下鐵就能抵達市中心。我們的第一站就是要先把行李寄放在民宿「鹿島本館」，再一路殺到Outlet去血拼。
